Oder: Was ist und was bringt eigentlich persönliches Coaching?
Welche Situationen auch immer das Leben einem stellt, es geht immer darum, für sich selbst die richtigen Entscheidungen zu treffen, um daran zu wachsen und sich weiter zu entwickeln.
In solchen Situationen unterstützt persönliches Coaching. Dabei geht es nicht um die Beratung durch einen Experten, sondern um die Begleitung durch einen Profi.
Gemeinsam mit einem Coach wird eine Situation oder ein Problem aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet und heraus gearbeitet, welche Möglichkeiten einem zur Verfügung stehen, um mit der Situation künftig umzugehen.
Professionelles Coaching bei Cornelia Morhardt Mindful Change basiert auf dem systemisch-evolutionären Ansatz der TRIGON Entwicklungsberatung, Salzburg.
Das beinhaltet drei Grundsätze:
- Der Blick wird nicht nur auf die äußeren Umstände, sondern auch auf die wechselseitige Wirkung des eigenen, inneren Systems mit den verschiedenen Außensystemen gerichtet. Das ergibt eine ganzheitliche, eine systemische Betrachtung.
- Es wird immer im Auge behalten, dass sich alles mal mehr, mal weniger, aber stetig im Wandel befindet. Die Evolution bringt ununterbrochen neue Sachverhalte in uns und um uns hervor und wir verändern uns stetig und auch phasenweise mit. Darum sind Lösungen gefragt, die nicht nur hier und heute, sondern nachhaltig auch in Zukunft greifen.
- Mindful Change heißt achtsame Veränderung. Je besser wir wahrnehmen, wann sich wo Veränderung grade vollzieht, desto stressfreier können wir damit umgehen. Je besser wir uns durch Achtsamkeit unserer selbst bewusst sind, desto höher ist unser SelbstBEWUSSTSEIN.
Wie geht das?
Zum Beispiel durch die Frage: Whats the name of the game?
In welchem „Spiel“ befinden Sie sich eigentlich? Worum geht es Ihnen, worum geht es dem äußeren Umfeld? Was sind die „Spielregeln“, denen Sie gegenüber stehen? Nach welchen Werten gestalten sich Ihre „eigenen Spielregeln“? Möchten Sie überhaupt „mitspielen?“
Welche „Spielzüge“ wären für Sie möglich? Was müssten Sie dafür tun? Was möchten Sie besser können und dafür trainieren?
Bewährte und kreative Tools führen zu einer wertvollen Klarheit über diese und viele andere Fragen. Zwischen den Coaching-Sitzungen ist Gelegenheit, neue Erkenntnisse im Alltag zu nutzen, etwas auszuprobieren, die eigene Entwicklung voran zu treiben. Achtsames, professionelles Coaching begleitet dabei den persönlichen Entwicklungsprozess strukturiert und sorgfältig. Es unterstützt die gewünschten Veränderungsprozesse, steigert die Fähigkeit zur Selbststeuerung und hebt die eigene Lösungskompetenz auf ein höheres Level.
Probieren Sie es aus! Jedem Coaching geht ein sorgfältiges Beratungsgespräch voraus. Völlig gratis für Sie. Vereinbaren Sie jetzt einen kostenlosen Termin zum Erstgespräch.